健康知识库

一是多笑。先了解青春期孩子的特点，摆正位置，塑造家长的理想形象，学会多微笑、多倾听，多沟通。家长应学习对接孩子的话语系统，避免语势太强、语调太硬，提高自己的话语体系与孩子话语体系的适切度和投缘度，让孩子在家长的话语中充满获得感。与孩子的亲近过程中，家长应更多些发自内心真情的微笑，不仅要学会表达，还要善于表扬和鼓励，多说孩子喜欢听的话。以同理心感受孩子的情绪变化。二是亦师亦友。家长与孩子的交流中，应更加注重和孩子之间的平等性、亲和力和宽容度，以体验取代灌输，以说服代替压制，以对话替代说教，成为对话型、开放型的家长。三是多发现优点。拿着"放大镜"去发现孩子的优点和亮点。面对分歧，尽量弹性处理，不要刻意区分"对"与"错"，显示家长的权威和理性，而多从孩子的角度倾听他们心声，从认知、思维、情感上与孩子多沟通。