健康知识库

      当我们口渴了，需要喝水；当我们工作累了，需要休息；当我们失落时，需要被爱；当我们成功时，需要人鼓掌...我们的需要是多种多样的，我们的需要得到满足之后才能保持活动。著名的人本主义心理学家马斯洛根据人们的需要提出了一个需要层次理论，这就是世界闻名的马斯洛需要层次理论。

      第一层次：生理需要。也是人们最基本的需要，目的为了维持人的生命活动。它包括我们对食物、水、空气、睡眠和性的需要，它们在人体的需要中是最重要的，也是最有力量的。当你饥肠辘辘时，为了得到食物和水，你就会体会到尊严、爱的需要是多么不重要了。