编辑:ddayh.cn
【案例】毕业工作,工资稳定,但是就觉得工作压力大,每天都有要倒下的感觉,做梦都怕。家人催相亲,虽然自己也回去,但就是对现状说不出的不满意。工作没有热情,每天应付任务,压力大。每次看到有人为了理想在奋勇向前就觉得浑身难受。无数次想辞职尝试新的工作,可家人规劝和反对。有时候在想这样活着真没意思。
【公益解答】
你好,文字中感受到可你的身心疲惫,其实心累比身累更加辛苦。
首先,做梦都会担心工作会出错,这种工作状态确实给你带来很大的压力。你周围和你工作性质相同的同事是否也感觉到工作压力很大?环境压力要通过心理环境发生作用,同样的环境对不同人的意义也不同,你对自己的工作是否有提出更严苛的标准。
其次,你想换工作,想换个环境,但没有得到家人的支持,以及前途的未知,令你望而却步。虽然你如此痛苦,可还是很在乎家人的想法。在工作中,也会这么在意领导和同事的想法吗?这样的处事方式的确会很累人。也许,可以尝试调整自己的认知和行为方式,再看看这个工作环境是否适合自己。
希望我的回答能帮到你,如果还有疑问欢迎私信交流。
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