健康知识库

花时间跟孩子一起在睡前分享故事。

所有的孩子都喜欢听故事，爸爸妈妈最好是能够把睡前故事变成一种睡前仪式，
因为这能使沟通的管道保持畅通并一直延续。

在故事进行之中或讲完故事之后，
暂停一会儿，跟孩子一起来探讨故事的情节或人物，把它们当作话题来加以讨论。

例如：当读到某人经历挫折的故事时，
跟孩子谈谈因挫折而产生的失望，以及伤心，愤怒或其他……
‘你觉得当小狮子知道爸爸再也回不来时，它的心情是怎样的？每当想念爸爸的时候它会做什么？为什么它要那么做？……’

这点好重要，这能帮助孩子理解感情！

而现如今有许多人似乎不知道行为系于其感觉。
也由于不了解自己的感情，以致缺少一把控制行为的钥匙！