健康知识库

人生的事，只分三类。很多烦恼的起因就是没有清楚的区分开这三类事。

■本人的事——尽力。让自己的人生更加成功快乐是自己的事情，必须自己做，且尽力去做。

■他人的事——尊重。他人的事，是他自己的事，我们必须尊重。尊重就是不要以为可以要求他做一些什么?想要改变他，操纵他，要他听话等等。这种操控是不可能有效果的。人与人之间是完全平等的。需要一份接受、尊重和爱，每个人拥有同等的权利。在心灵的层面，没有一个人比另外一个人更高或者更低。

我们不能改变别人，只能改变自己。自己与他人的关系上的改变可以有三个方向，每个方向都可以有很多的做法。该选择哪个方向，自己照顾自己的人生自己决定。

第一个方向改变自己，改变自己的信念，价值观和规条，使得自己更能接受对方。

第二个方向做一些事情，使对方感到有改变的，需要做什么事能产生这个效果是可以由对方决定，如果没有效果，便继续改变所做的是纸质效果出现。

第三个方向，为自己做些安排。无论对方改变或不改变都不再影响自己成功，快乐。

想想如果自己要不要改变，什么时候改变，怎样改变都是依从别人的意志，你会有好的人生吗?想要世界和别人都凭自己意愿而改变的人，仍然停留在孩童阶段，未曾长大成人。当小孩儿向父母抱怨其他人事物时，父母便会忙于为孩子解决问题，或者给他安慰。而经常抱怨的人就是活在这样的心态里。

■老天的事——顺从。顺从老天的事，不仅仅要你尊重，还要顺从。有智慧的人，会懂得顺应老天的运作运行而发展，这样就可以很轻松的拥有一个成功快乐的人生。

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张玮峪心理咨询师

【资质】

自2010年起从事心理咨询师工作。

国家二级心理咨询师

省心理健康课教育协会会员

州级心理健康教育骨干教师

地方公安局心理疏导师

在中职学校任幼师班班主任

任教《幼儿教育心理学》和《心理健康教育》

自1991年起从事儿童青少年心理关怀工作。

社会工作者

【能力】快速解决：

儿童、青少年心理和行为问题;

恋爱婚姻家庭问题;

人际关系问题 ;

亲子关系;

压力问题;

强迫;抑郁;焦虑;恐惧等情绪问题;

学习困难;

性心理问题;

解梦……

永远有一颗炽热之心，博爱，包容，敬业，助健康之完美!