健康知识库

考虑到我们都渴望得到快乐，因此，我们可能会认为接受我们生活中可能出现的快乐是一个简单、平和和自然的过程。但是对于我们大多数人，理论上来说，我们也许会有成为快乐的人的这种想法，但要真正成为一个快乐的人，很有可能引发我们深深的矛盾和恐惧。而我们看起来，往往更喜欢焦虑和悲伤，不愿意去尝试冒险这种悄无声息地让我们的心情变得更加积极的活动。我们很有可能即使听起来很矛盾，就是害怕快乐。

和以往一样，我们的恐惧都有一段历史。这段历史可能从童年就开始了，其中一件事是很可能已经发生了。如，一个我们深爱着的人，亦或是我们很钦佩的人，他们是很不快乐的，他们的悲伤深深地影响了我们，并且使我们对他们的悲伤产生共鸣。因此我们对知足的谨慎继续发挥着作用，作为对他们秘密的致敬。快乐在某种程度上会深深地刺痛我们，让我们觉得自己不忠于他们。然而在表面上他们会鼓励我们去冒险，去抓住快乐的机会，但在悲伤的掩盖下，我们想要与他们呆在一起。