编辑：ddayh.cn
?心理学家表示，常说“谢谢”，不仅使人变得有礼貌、有教养，还对自己身心健康的发展有帮助。科学研究表明，生活态度积极向上，处处心怀感激的人，除了有更高的幸福感、健康的身体，与人相处也会更加融洽。这种感恩的心态往往使他们有着积极乐观的生活态度，面对压力与困难时也能平稳度过。
当然，除了表达感激之外，常说“谢谢”也是对对方行为的一种正面鼓励，这种鼓励会让对方感觉到自己的价值。如果，你想感谢一个人又不知道怎么表达的时候，有一个最好最简单的方式就是微笑！微笑是具有感染力的，能瞬间点亮他人的一天。再加上一句谢谢你，那被感谢的人就会非常高兴。心怀感恩地度过每一天，点亮他人的同时也点亮了自己。??
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