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为什么别人会与自己融洽相处,一派和谐,我却一逼再逼,将自己逼到无路可退?

为什么别人遇到挫折可以为自己两肋插刀,我却随时举刀准备插自己两肋?

我们从小被传统的思维惯势洗脑,认为做错了事情,说了不合时宜的话,犯了被认为是脑残才会犯的错误,就该惭愧,该内疚,就该被别人(老师或上司)狂批怒骂。

可是其实,所有的自责羞愧,所有的自卑内疚都只不过是个体基于各种事件所产生的感应和思绪,你怎样想,如何感应,思绪是狂风暴雨还是清风旭日,说到底全都取决于你对事情如何“理解”。

那些负面的情绪,不良的反馈,对自身而言没有任何意义,你羞愧也好,自卑也好,改变不了任何既成的事实。你不羞愧,不自卑,对事情也没有任何的影响。

那么为什么要为自己的失误感觉抱歉,一个人会不会修正自己的错误与TA是否感觉愧疚和自卑,没有任何和丝毫的必然关系。

即便一个人再优秀,再出类拔萃,仍然人外有人天外有天,而即便再糟糕,也不断会有更不堪的人来刷新低限。

就像公主日记里那句著名的话:除了你自己没人能让你感到自卑。

你的内心是否全然接纳那个不完美的自己,直接决定你的心态是自然平和还是焦灼难安,也直接决定你的灵魂,是生机盎然还是满目疮痍,百孔千疮。

这个世界上有那么多的抑郁症、强迫症患者,他们大多都是追求完美的善良的人,可同时也是非常残忍的人,他们举着尖刀,将自己逼入泥潭沼泽,轻者裹足不前,重者窒息沉陷,连苟延残喘,都变成一种奢侈。

是的,我必须放过自己,我没有必要为任何错误自责和内疚,更没有必要为任何事情感到自卑和羞耻。??

美国作家Debbie Ford曾说过:与其做一个好人,不如做一个完整的人;做一个好人,只是活出一半的自己;而做一个完整的人,则是活出全部真实的自己。

的确,拥有一个健全的心态,比拥有一百种智慧都更有力量。

接纳自己,永远是比自我折磨更高效的,快速适应世界的方法。

西方哲语道:把别人想像成天使,你就不会遇到魔鬼。

其实真相却是:把自己看成天使,你才能摒弃所有心魔。

人生归根结底是一场修行,你我都是在路上的人。不完美,有缺陷,需成长。

我们的好友也许很多,可最重要的,如影随形的那个永远是自己。

愿你我都能学会,接纳真实的自己,因为那才是对人生最温柔的包容,对生命最慈悲的善待。