健康知识库

1、听些治愈疗伤的音乐
2、无所顾忌的开怀大笑
3、旁若无人痛哭一场
4、一人默默的看看风景
5、整理一下杂乱房间，归档一下电脑的文件
6、找个放心的人倾诉
7、不顾一切的运动
8、跟亲近的人拥抱
9、吃自已喜欢的食物
10、让自己睡一觉
11、给自己做喜欢的食物
12、大声的呐喊
13、开大音乐自己跳舞，蹦迪！