小时候缺爱，成年后如何解决（一）？
编辑：ddayh.cn
武志红
缺爱是一个很大的词。这就意味着缺爱在心理层面上对我们的影响是复杂的、多方面、多层次的。
也正因此，缺爱对一个人真正的影响，往往并非是这个人的意识层面所能够理解和觉察到的。
那些你以为所谓的童年缺爱造成的影响，往往只是表面。
它真正影响的是根植于一个人潜意识之中的根本性心理模式，和只有经历顿悟后、重新将自己的过去经历串联起来才能够理解的那些“故事”。
这样说起来有些复杂，简单点讲，就是：
?如果你谈到自己的童年时，每次都咬牙切齿的痛骂你爸妈怎样打你，怎样忽视你。
你一直以为就是父母对你的殴打和忽视对你造成了伤害。
?但其实并不是，真正一直在困扰着你的，可能是曾经的一件很小很小的事情，只有当你领悟到这件小事对你的影响时，你才能真正的解脱。
?这件小事可能是：
8岁那年回家你发现家中空无一人，你的心中充满了荒凉；
12岁时你爸爸夸了隔壁小朋友一句却没有夸奖你；
5岁时你不断的给你妈妈说话，她却一直听不见，从那以后你就再也不和她说话了；
当然“表面”的影响不意味着这些影响不重要，而只是说如果你只看到这些表面的存在，那么问题是无法被解决的。
你爸妈从小打你，一直忽略你。
然后呢？
然后就没有然后了。
你一直知道你受的这些表面性的创伤，但那并不会起丝毫作用。
我们可以看到很多人二三十岁了已经能够把他小时候受的创伤叙述的十分清楚，但他们一直还在受那些创伤的影响。
因为他们始终没有获得一种「整合性」的、「超越性」的“领悟”。
只有当你达成这种“领悟”时，你过去的创伤才会自然而然的被消解，你才会重新理解自己，重新理解自己的过去。
这个时候我们才可以说，小时候缺爱的问题，被“解决”了。
但如果影响太久远、太深，在没有专业帮助的前提下，许多人终其一生都没有办法凭借自己的能力完成对过去创伤的整合，所以他们才会绝望的认为：
童年缺爱的创伤是无法解决的。