健康知识库

明明你很努力、很拼命，却依然不快乐；

不知道未来会怎样，时常感到空虚、迷茫；

盲目追求别人拥有的，长期焦虑、压力山大；

无意中走了很多弯路，后悔莫及，无力改变……


这些问题的根源，是因为你不了解自己的深层心理需求。

深层心理需求，是你内心最深处的冲动，是你真正的欲望，是你生命力。

其实，你真正适合过什么样的人生，你内心的深层需求早已有答案。

根据马斯洛需求理论，人的需求从低到高依次分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。
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