健康知识库

有很多用户质疑我在春雨上面的价格，我很少占用咨询的时间详细地解释，今天公开作一说明，感谢新老用户的支持和厚爱。

春雨是一个相当亲民的平台，几乎可以说是平价互联网医疗的先驱，从它的服务就可以看出来。这个也是我认可的，要不然我也不会来入驻。我所入住的其他平台都是以时长计费的，所以春雨上48小时有效期内50个问答的图文咨询的确是非常惠民的举措。

我详细地举个例子，50个问答最快需要1.5-2.0个小时才能完成，慢的有时会持续20个小时（当然在我看来断续的咨询只会让效果大打折扣，因为很明显会心有旁骛，而不会专注于一种必要的咨询环境当中，去思考，去沉浸，去连接自我，去领悟，去觉察），再加上我之前的准备和之后的总结，50个问答的图文咨询一般持续三个小时是很常见的，而以我的受训经历，咨询取向以及专业背景，我的伦理道德，职业素养，以及平台服务费20%和税费，我认为我的价格是我目前可以接受的。

另外，心理咨询也有疗程和周期这个概念。对于中程以及长程的心理咨询（创伤处理，严重心理问题，夫妻关系修复等等），一般在咨询的中期，我都需要定期接受督导，这当然是付费的。

我也会接系统派题，不计价格，我也会提供优惠券，我甚至觉得如果真的是价格的原因拦阻了你寻求帮助的道路，我也愿意“赊账”（你可以在我发布的话题底下留言，你也可以向我说明情况以及你的诉求，你还可以通过扫码来报道），有朝一日你的生活宽裕了，记得将心意还回来或者支持这个社会上有需要的人就好了！毕竟对我来讲，我把它视为天职，所以助人大于取利，但前提是你愿意成长，肯承担责任，致力于蜕变和转化。

心理咨询的方法与医生药到病除的方式不同，虽然帮助来访者解决当下问题（情绪，人际关系，内在心理冲突）是咨询目标之一，但是我觉得更为重要的是咨询师以一种教练或者是导师的角色，帮助来访者不断地认识以及提升自我，以至于达到展翅高飞，再次翱翔的境界。这样在漫漫的人生道路上面当再一次遭遇风暴的时候，来访者甚至不需要再回来找我了。所以心理咨询师没有什么处方药，也没有什么灵丹妙药，而是授人以渔而非鱼。

我更喜欢说

心理咨询就是一湾泉眼，

如溪流一样源源不断地涓入你那干涸的心田，

心理咨询就如一方沃土，

来滋润你那颗瘦骨嶙峋的嫩苗，

心理咨询就如一丝清风，

拂过你那焦灼干裂的脸庞，

心理咨询就如锚索，

让你在疾风烈火般的人生航线上面能够直挂云帆。

如果你觉得以上的描述仿佛天花乱坠，虚无缥缈，我也想补充的是心理咨询并不总是快乐的，就如同透析或手术让人痛苦不堪一样。这一点我喜欢用刮骨疗伤来比喻，从这个层面来讲，我觉得快乐只是心理咨询的副产品，主打产品是成长。

那么花了钱来找痛苦到底值不值得呢？为了避免王婆卖瓜自卖自夸的嫌疑，我将这个问题留给读者来思考。