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12.1日关注红丝带活动，保护自己——第三十三个世界艾滋病日
编辑：ddayh.cn
红丝带——象征疫苗研究和治疗感染者的成功和HIV感染者生活质量提高代表着一种支持。支持HIV感染者和对位感染者的继续教育，象征着对生命的热爱和对平等的渴望，象征着要用心参与AIDS防治工作。红色基代表着热情，对于艾滋病的相映研究工作又代表着相映形势的严峻以及让人们通过红色这样一种警示的表现。不使这一会影响到我们的健康。今天是第33个世界艾滋病日，我们通过红丝带这样一幅图片一起来进行艾滋病响应内容的普及。
首先，我们先通过HIV和AIDS这两个英文缩写来说明两者之间的不同点是存在哪些方面，前者他所表现的是人类免疫缺陷病毒，后者的意思是获得性免疫缺陷综合症。由HIV所引起的AIDS也就是说因为有这样一种病毒而产生获得性免疫缺陷综合症。
第二方面我们介绍一下发病的年龄段。发病的年龄段大多为青壮年，80%左右是在18岁至45岁之间的人群，这个阶段主要是性最旺盛的阶段。通过近年来的报道和相应研究来看，老年人在这一部分的比例是有上升的趋势
第三方面介绍相映存在的症状总体上来说会有六大方面的症状，包括一般症状，呼吸道症状，消化道症状，神经系统症状，皮肤和黏膜症状，肿瘤。初期有如同普通感冒流感样的表现，全身疲劳乏力，食欲减退，发热等随着病情加重，症状日渐增多。如出现相应皮肤方面的问题，侵犯内脏器官，出现原因不明的持续性发热可长达3~4个月。还可出现咳嗽，气促，呼吸困难，持续性腹泻，便血。肝脾肿大并发恶性肿瘤，但每个患者并非上述症状全部出现。
第四方面重点介绍传播途径，
传播途径包括三大方面，也是最主要的方面。第一方面是性传播，包括同性及异性之间的性接触。肛交，口交等行为。所提到的同性及异性之间的接触，同性顾名思义，同性别人之间发生相应的性行为。而我们存在疑问的是异性之间性接触所出现的问题，那这一方面主要介绍的是有多个性伴侣，同时非固定会有相映的一些高危因素后面所提到的肛交和口交，因直肠的肠壁易破损以及生殖器粘膜相对来说也容易破损，会出现相应的问题。口交这一刻也是涉及到比较多的一种表现，但最主要的要涉及到主动及被动的情况，同时要考虑对方是一个什么样的人。考虑到接触的行为对方以及在这个过程当中行为的模式这几方面来考虑高危的因素。第二部分考虑到的是血液传播的表现以及通过输入污染HIV的血液或血液制品，静脉药瘾者共用受HIV污染的未消毒的针头及注射器。共用其他医疗器械或生活用品，这个主要是与感染者之间注射器和针头手术器械。纹身用具等方面。这几方面的主要是一个是毒品的注射，一个是与有相映行为的人之间的接触，同时有相映的不卫生，易发生危险的场所，所以说这几方面如果说在要有相映的输血的行为，以及做一些医疗方面的手术，要去正规的医院就可以很好的来防止。第三部分是母婴传播，这个呢是在怀孕，分娩和哺乳的过程当中都会有相映的传播，所以这个不做其他的介绍。
第五方面介绍常见的检测方法，一般包括的是实验室检测抗体或者是病毒的检测，常见的有酶联免疫吸附试验，免疫荧光试验，化学发光法，核酸检测，相应试纸的检测，常见的是这样几种，他们的区别主要是准确度。以及时间的因素，这个主要是在核酸和试剂这方面表现的明显一些，核酸所需要的时间很短，而试剂这几个方面呢是需要几周的时间来判断。所以说在有相映高危行为之后，要先保障自身的理智状态，也就是说先考虑如何去做，而非是陷入到自身的情绪状态当中，手足无措，影响到自身相应问题的治疗。
第六方面介绍关于心理上的调整方法。
第一部分呢我们常见的有反复询问及检查的表现，那针对这样一种情况呢，我们考虑到的是要中断反复询问和检查这样一种强迫的情况，因为如果是和我有过对话的来访者而言，通常明白一个道理，类似于说反复强化的一种情况，也就是说你要阻断这样的行为一直影响到你重建一个能够很好的应对事情的模式，这个类似于我们所用的说你要拒绝。反复去检查这样一种行为，查资料，因为多次的去检查，查资料会加重你的焦虑表现和不舒服的情况，有的甚至说会怀疑医生和检查结果，所以说避免多次反复询问和检查，只是首先要去做的。其次，类似于运用森田疗法的一种模式，顺其自然，当产生各种各样情绪的时候，可以像看电影一样，像流水一般，顺其自然。出现顺其自然消散，以起到在这个过程当中不予产生情绪抵抗，加重焦虑表现的情况，从而更好的去调整自身的状态。其次可以考虑去做的事，僵硬，认知方面的调整，那这样一种认知方面的调整，在我今天。发的音频课当中是有相应说明，如果有需要可以进行相映的听取。第二部分是关于恐惧感和焦虑的调整箱应交率的调整方法，我们有多次介绍，在我所发的方法和音频课程当中都有提及。我重点要说的是关于恐惧感，一个是我们在面对HIV上一种病毒，AIDS疾病的过程当中，我们要从这个过程当中明白一个道理，是他自己可以给你带来痛苦。但他的出现不会是平白无故的，本身，一定会给你带来相映，对今后生活有成长有提升的好处。也就是说改变你对相应疾病的看法，可以很好的去调整自身的状态。但这个过程需要你很好的调整好自身的情绪以及可以很好地突破和成长，因为本身在面对这样一种疾病的时候，恐惧感是我们所表现出来。很明显同时手足无措的地方，但这不可怕，可怕的是我们在有方法之后依旧是陷入到情绪当中，所以需要我们很好的去突破。
第七方面我们介绍的是关于艾滋病的治疗。
它是一种慢性的，现在来说是不可以治愈的疾病，但通过相映抗病毒药物的治疗。可以把他看做成类似于糖尿病等慢性疾病，只不过他是有一定传染性的，只要很好的注意自己的行为，其实是和正常人一样的。遵循医生的医嘱进行服用，定期的检查调整好自身的状态，如果是人群当中有刚发生高危行为的表现，那首先要有一个意识是现在有相映阻断的药物在两小时左右服用是最好的，但不超过72小时有阻断的很好作用，但这个要根据具体的情况和医生的建议来服用，所以大家有这样一部分想法的时候及时去医院咨询相映的医生，这个一般要去。感染科有的去的是传染科。还有去的是皮肤科，这个根据医院的不同可能也是不同的。但大家要紧急一点是，阻断药的存在并不是让你今后肆意妄为的工具，而是让你明白让你重新再回归到之前生活的不容易，以及在这个过程当中。可能承担的很多的表现，它的出现是让你有重生一次的表现并不是让你更加肆意妄为。所以如果有相应的情况，希望大家及时咨询相关的医生，及时调整，避免说因不正当的调整而引起自身状态的影响。
那么最后我们根据相映红丝带带给我们的现实意义，想告诉大家的是，第一，自己有相映想法的时候采用有效的方式调整，如果说自己在当时类似于鬼迷心窍有这样想法的时候，试着去把一些类似于可以下到自己的后果看一下，那可以起到相应的警示作用。但这只是我们所说的，当你无可奈何调整不好的时候再去做的。第二方面。对，如果身边有这样的人，也不要过度的恐惧，因为他们产生这样的情况，或多或少都有着一些现实原因所在。这部分人群他也是需要关怀，同时大家要保持一种相对来说可以很好看待的毕竟来说有的人只是纹身，有的只是修眉，这样一个过程就出现相应的问题，所以希望大家不要出现太多的歧视的表现，毕竟来说，生病本身不是本意，而因各种各样的原因所产生，第三方面想告诉大家的就是。希望各位通过红丝带所象征和表现出来的意义领会余生，无论对自己，对他人。即使你控制不了别人，先做好你自己也为红丝带的活动做出自己的一份贡献。
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