健康知识库

?冬季性寒容易口干舌燥，建议用胎菊泡茶喝，胎菊属寒性，入口即苦，可以适当添加枸杞，增加阳刚之气，味道也会中和。这样嗓子就没有刺痛感，身体也不会发寒。冬季枸杞固阳，菊花清火。为防止偏量，建议菊花多枸杞少。味道调和即可，一日一杯。