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一个无法管理自己的情绪的母亲会给孩子带来什么影响？
最近的热播剧《以家人之名》中的凌霄让很多人见识到了，从开朗活泼变成阴郁寡言也只是一瞬间的问题。
剧中的母亲陈婷出现的每一个镜头，她不是在怒气冲冲地大吼大叫，就是在哀怨着生闷气。
她曾经常撇下两个年幼的孩子，把门反锁，去和别人打麻将。
可是，有一天凌霄的妹妹在吃核桃的时候不小心被卡住了，那时外面电闪雷鸣，小凌霄拼命地呼救都没有人听见。
等到她结束牌局回家的时候，小女儿身体已经冰凉了，而这一幕成为凌霄生命中最难忘的噩梦。
她也曾内疚自责，但是她忽视了同样伤心悲痛的家人。
她暴躁易怒，把所有的情绪都宣泄给了丈夫和儿子，甚至还对小凌霄说：妹妹就是他害死的。
凌爸说凌霄小的时候活泼开朗，最喜欢带着妹妹撒欢。而这样一个歇斯底里的妈妈让他变得冷漠内向，不爱说话，只活在自己的小世界里。
著名心理学家武志红说：“孩子就是父母情绪的接收器，当父母不安时，孩子就会立即警觉；当父母放松时，孩子立即感到愉悦。”
小凌霄像是妈妈发泄的“垃圾筒”，一直默默地接受着妈妈所有的负面情绪，承受了这个年纪不该承受的责骂和压抑。
父母宣泄的情绪造成了不可挽回的童年阴影，每一个场面都挥之不去。
歇斯底里的父母，已经在不知不觉中改变了孩子的一生。
01
孩子的一生都在为父母的坏情绪买单
陈乔恩曾在某次节目中说过：“妈妈经常压力很大，我不知道怎么跟她讲话，我怕她随时会打我。”
在这种长期的严厉教育下，儿时的陈乔恩十分孤僻自闭，她说妈妈的脚步声就像是“魔鬼的声音”。
谈到妈妈时她坦言：“20岁之前她没敢拉过妈妈的手，如今虽然长大了，但与妈妈之间的隔阂依旧无法逾越。”
因为从小有不好的回忆，陈乔恩一直非常缺乏安全感，所以即使到了综艺节目上，她和妈妈也几乎是全程零交流。
可是在陈乔恩妈妈心里，她的一言一行出发点都是源于爱，却没想到自己的这种教育方式对孩子造成了这么深的伤害，和孩子间的隔阂再很难弥补。
像陈乔恩这样的孩子还有很多。
他们仿佛背着一个行囊，装满了父母的坏情绪，就这样背着、走着，这沉重的行囊就伴随了他们一生，摘也摘不掉了。
像陈乔恩妈妈一样的家长也很多，他们都未注意到自己的情绪，时时刻刻都在影响着孩子。
父母那些肆意宣泄的坏情绪，就像一把把尖刀，一边斩断孩子的安全感，一边插入到孩子的内心深处。
父母无意识地、毫无理由地将生活中、工作中的一些不良情绪，发泄到子女身上
在知乎中搜索：父母的情绪会影响孩子的一生吗？
上千条的留言背后，都是一个遭受到伤害的孩子。正如蒙台梭利言：每一种性格缺陷都是由童年的不幸造成的。
父母的情绪暴力，对一个孩子的伤害是致命的，会影响孩子一生的性格和人格发展。
02
家长情绪稳定，孩子更幸福
还记得那对被称作现实版“美丽人生”的叙利亚父女吗？
一名叙利亚父亲因为家附近时常有炸弹空袭，为了避免给3岁的女儿留下心理阴影，当炸弹落下来的时候，他便会骗孩子说，是烟花和玩具枪，爆炸声是游戏的一部分。
他还和女儿约定听到爆炸声的时候，我们都要笑。于是，伴随着那惊天动地的爆炸声，响起了童真可爱的笑声。
即使身处战火纷飞的角落，这位父亲依然没有让孩子受到任何伤害，为了呵护孩子的童年，用善意的谎言，向孩子传递着乐观的能量。
即使当女儿长大后，那片曾经响彻着炮火声，哭声的家乡，对她而言有的只是一个愉快的爸爸和止不住的欢笑声。
的确，自信乐观的孩子背后都站着懂得管束情绪的父母。
情绪稳定的父母，能够让孩子获得积极的正能量，这种能量能帮助孩子能更好地管理自己的情绪，拥有足够的安全感，更愿意向外界开放自己。
父母的好情绪就像涓涓细流的小溪，滋润着孩子渴求温暖的心灵，给孩子对抗一切坎坷困苦的超级力量。
胡适回忆母亲时曾经这样说：
“如果我学得了一丝一毫的好脾气，如果我学得了一点点待人接物的和气，如今我能宽恕人、体谅人，都得感谢我的慈母。”
教育，并不需要父母多么“高智商”、多么“高级”，心态平和、情绪稳定的父母，就是孩子最好的起跑线。
家长的好情绪，就是给孩子最好的爱。家长控制好自己的情绪，就是对孩子最好的责任。
03
管理情绪是每个父母一生的必修课
任何一种亲密关系中，快乐的情绪，都会让人觉得快乐放松，而坏的情绪，也一定会引起人紧张和不安。
而孩子对于父母有着天生的依赖感，以及寄托的安全感。在这种心理下，孩子面对父母的情绪变化会更加显得小心翼翼。
所以，父母要避免对孩子情绪化伤害。
首先，要稳定自己的情绪。
周国平在《不想长大》中说：孩子的心灵远比我们所认为的细腻得多，敏锐得多，我们千万不能低估。
我们要学会觉察自己的情绪，当有意识地觉察自己处于某种情绪时，才能更好地控制它。
当情绪激动时，记得先尽量不要说话或行动，避免由于冲动而将情绪发泄给孩子，给自己几分钟的时间冷静一下。
或者暂时离开孩子身边，到厨房或者卧室做几个深呼吸，重新措辞，再回到孩子身边和他交流，就能避免口出恶言。
最重要的是要及时弥补孩子受伤的内心。
亚里士多德说：“每个人都会发怒，这很简单。”很多时候不受控制地对孩子发脾气了，那么我们必须思考如何补救。
我们可以真诚地向孩子道歉，拥抱着他，对他说“对不起。爸爸/妈妈错了，我不应该对你发脾气。”
然后告诉孩子爸爸妈妈有时候做的并不是很好，没能控制住自己，谢谢他愿意原谅，给予改正的机会，下次一定不会再这样了。
温尼科特曾深情地描述：“婴儿仰望他的母亲，在母亲眼中看见他自己。”
而据《中国亲子教育现状调查》报告中指出，中国很多父母，都有很严重的情绪问题。有87%左右的家长表示自己有过情绪失控而对孩子打骂的经历。
只要稍有一些教育理念的家长都知道，在负面情绪下长大的孩子，特别容易出现性格行为问题。
父母只有管理好自己的情绪，孩子才能管好自己的人生。
父母的爱，决定了家庭教育质量的优劣。充满爱的教育带来幸福，缺乏爱的教育只能导致不幸。
为人父母，更要格外注意情绪稳定，才能让孩子在最初的人生阶段里，慢慢养成积极的性格，不要让你的情绪，磨灭孩子对未来美好的幻想。?
父母的脸色，就是孩子整个世界的颜色。把好的情绪留给孩子，未来无论他走到哪儿都能心怀温暖，充满希望。
外面的世界很残酷，父母就要做孩子们最温暖、最安稳的避风港，让他们不仅躲避风雨，还能够拥有一个最温柔的拥抱
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