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宽恕不是以伤害我们的人所作的事情，或是伤害我们的人配得的，来作为宽恕的基础。宽恕的基础主要是建立在爱与恩典之上。可是，要无条件地宽恕别人实不是容易的事；究竟，不肯宽恕的原因，是什么呢？以下，让我们详细去分析一下不肯宽恕的原因。


1.不肯宽恕的困难和障碍

父母没有树立宽恕的榜样。每个人的成长，都很受父母的影响；要是我们的父母没有给我们清晰的宽恕榜样，我们也不知道如何去宽恕别人。
拒绝承认曾经发生过的伤害

很多人没有真正处理过所受的伤害，也不愿意回想过去的伤害，他们会采取「我不想思考这件事」来逃避面对伤害的态度。

害怕让有过错的人负责

基于不想再正视伤害，会将一切过错，都放在自己身上；彷佛当大家都不再提起伤害的事情，痛苦好像就自然地减少了。

无力宽恕自己。过去的经历，是自己没有得到怜悯，所以，也不能怜悯别人。自己过去的错误，没有得到宽恕。因为别人没有宽恕自己，为什么我要宽恕别人？认为怨恨是对背叛的正常表现。有人认为自己被别人背叛、伤害，自己怨恨对方，也是正常的反应。认为宽恕是为着不公正的行为开脱。有些人认为自己若说了宽恕的话，对方作在自己身上的不公正行为，就会被看为是正确的了。

要求对方道歉或表示悔改。人不愿意宽恕别人，是因为觉得别人没有悔意的心，也没有向自己道歉的诚意，因此，觉得对方不值得宽恕。不宽恕让自己感觉有力量。存着这种意念的人，是要让对方知道犯错的事实。 拒绝放弃报复。心存报复的人，喜欢看见对方遇到失败、困难，甚至伤害，觉得对方是罪有应得的。
不肯宽恕的人认为因着对方的错失行为，让自己在对方面前，变得高高在上或可以刻意贬低对方。这样的行为，对自己是一个很好的保护，这就是精神堡垒的意思。


2. 为了伸张正义而不愿意宽恕

俗语说：「欠债还钱，杀人偿命」，这彷佛是天经地义的事；而怜悯、宽恕却好像让人失去了伸张正义的机会。每个人都有是非之心，当我们被错待的时候，很自然会感到需要正义。以眼还眼，以牙还牙。

在战争当中，若敌人占领了一个据点便是另一方失去了据点。如果你受到伤害，又拒绝去宽恕，你心里就会积存愤恨。


4. 根本原因

人有三种需要，分别是：爱、自我价值和安全感。许多受伤害的人，感觉自己没有价值，没有能力。为了满足自我价值的需要，他们拒绝宽恕，让他们觉得自己有力量、有优越感；抓住仇恨，让一些曾伤害自己的人，在自己面前有内疚不安的情况。坚拒宽恕，甚至有报复的心会完全展现自己不是一个弱者。长此以往，自己会因为怨恨生活越来越糟糕！