健康知识库

对于孩子玩手机家长要先接纳才能引领，如果一味否定，势必关上孩子面向你的心门，打开心门，有效沟通。
1.通情才能达理，情不通则理不达。肯定孩子在手机中的成就，喜悦，理解孩子在手机中获得的价值，打开有效沟通之门。否则无论家长理论多么正确，爱多么泛滥，效果不会好？也就是要建立好的亲子关系。
2.和善而坚定，共同遵守并坚持底线。不反对孩子玩手机，但如果玩手机时间太长，影响了学习和睡眠就不好了。我们一起约定个度，不影响学习和休息，周末我们一起玩。如实反馈（不带评判），看到的，感受到的。目光坚定，简明清晰讲解之前规则，亲子关系不好，还盯着孩子玩手机不放，会本末倒置。
3.让手机游戏成为亲子关系的助推器，让孩子与手机单处的时间交成与父母共享时光，当然父母要先培养自已玩游戏的能力和兴趣。
4.以身做则，身教大于言传。父母不要一味玩手机而忽略了孩子。或者自己沉迷于手机却声嘶力竭的管教孩子。效果可想而知。
5.如果缺令充分的陪伴和玩伴，玩手机现象会愈发明显。家长多陪孩子散散步，跑跑步，下下棋，鼓励与朋友打打球，家长与孩子一起参加有趣而有意义的亲子活动。帮助孩子建立其它的兴趣爱好也是一种直接有效的方法。