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目前很多人会感觉自己情绪不好，想着我是否抑郁了？医生通过什么来诊断我是否有抑郁症，及是怎么评估等级的？

这个目前很多医院还是以ICD-10抑郁症诊断标准来确诊的。具体如下：

抑郁发作的核心症状有3条：
(1)抑郁心境，对个体来讲肯定异常，存在于一天中大多数时间里，且几乎 ? 每天如此，基本不受环境影响，持续至少2周；
(2)对平日感兴趣的活动丧失兴趣或愉快感；
(3)精力不足或过度疲劳。

抑郁发作的附加症状有7条：

(1)自信心丧失和自卑；
(2)无理由的自责或过分和不适当的罪恶感；
(3)反复出现死或自杀想法，或任何一种自杀行为；
(4)主诉或有证据表明存在思维或注意能力降低，例如犹豫不决或踌躇；
(5)精神运动性活动改变，表现为激越或迟滞（主观感受或客观消息）；

(6)任何类型的睡眠障碍；
(7)食欲改变（减少或增加），伴有相应的体重变化。

部分抑郁还包含躯体综合征症状，具体如下：

(1)对平日感兴趣的活动丧失兴趣或失去乐趣；
(2)对正常时能产生情感反应的事件或活动缺乏反应；
(3)比通常早醒2小时以上；
(4)早晨抑郁加重；
(5)具有明显的精神运动性迟滞或激越的客观证据（他人的观察或报告）；
(6)食欲明显丧失；
(7)体重减轻（上月体重的5％以上）；
(8)性欲明显丧失。

要符合躯体性综合征的条件，上述症状必须有其四。

　　轻度抑郁发作：具有核心症状中的至少两条，核心与附加症状共计至少四条。
　　中度抑郁发作：具有核心症状中的至少两条，核心与附加症状共计至少六条。

? ? ??重度抑郁发作：分为不伴精神病性症状（F32.2）和伴有精神病性症状（F32.3）两型。其抑郁表现需具有全部三条核心症状，核心与附加症状共计八条。伴有精神病性症状者需存在：幻觉或者妄想，部分有抑郁性木僵。? ? ?

温馨提醒：个人心理情况因人而异，本文作为科普，不建议给自己随便贴标签，有什么问题建议可以找我了解，并完善心理测验检查的（网站留言就有，我可以直接发给我你）。