健康知识库

有人自从放假就整天处于一种莫名烦躁状态。有人因为节前和老板关系紧张，节日期间一直寝食难安，节后为该继续工作还是辞职而焦虑。有的学生因开学在即，和同学关系不好而引发焦虑。朝夕相处免不了冲突！

“这些心理问题大都是早就存在的，但假期7天间，勺子总会碰锅沿，一点小事就容易让矛盾激化。”比如夫妻、父子之间有矛盾的人，以往上班时，有很多转移矛盾的机会。但一放假，家人之间关系再不好，也得每天待在一起。这时候，为一点鸡毛蒜皮引发的一次小争执，或谁忍不住说了一句刺激人的话，都会成为心理问题的爆发点。为工作和学习而焦虑的，则大多是由于长假结束，要重新面对已有的矛盾，所产生的一种畏惧心理。