健康知识库
从微表情看焦虑症
编辑：ddayh.cn
按顺序排列图示：
1.心烦意乱 2.担忧 3.放松
4.要疯 5.头晕 6.焦虑
7.淡定 8.胃痛痛 9.捉急
10.十分焦虑 11.很好 12.累感不爱
13.头好痛 14.打颤 15.心跳好快
16.四肢痛
这就是焦虑症常有的一些反反复复的躯体化反应 ，当然可能还会有更多……
请不要过多为此担心 害怕，去接纳，面对，调整，改变。我知道过程不容易，会有辛苦，会有沮丧，会时而感觉好，更多的时候会感觉不好。
经历了那么多折磨，你比谁都清楚深陷其中的的滋味。我也知道，你自己也做了许多的努力与挣扎，痊愈是你的愿望！
但是走向痊愈的必经之路，是不可少的。请放下对它（焦虑症）的抗拒和控制……，也请你将你的手伸出来，我才可以牵到你的手，陪你走过这难捱的过程！
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