健康知识库

世界卫生组织称，抑郁症是一种常见的精神疾患，其主要表现是

悲伤、
失去乐趣、
无精打采、
回避社交，
甚至还有自杀的念头。

全球范围内，共有超过3.5亿人患有抑郁症，遍布各个年龄段。

那从精神动力学角度看，在帮助我们对付抑郁症“黑狗”方面，至少可以提供三点经验：

关注婴儿的早期体验，
关注患者的人际关系世界，
关注患者的自我认同。

因为，我们的终极目的是呼唤人世间的关怀、爱和希望。有了这些，人们即便不时地遇到流窜到自家门口的“黑狗”，也照样能够阳光地走出家门。