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目前用于强迫症治疗的心理疗法主要有认知行为疗法、支持性的心理护理、团体疗法，以及森田疗法等。
认知行为疗法是目前临床上较为常用的心理疗法。此疗法的理论基础在于：人的心理与行为常与他对人对事的认知有关。非适应、非功能的心理和行为是由扭曲的认知产生。如果能更改或修正其错误的认知，就可以改善其心理和行为。
同时，它还认为强迫症状可减轻焦虑而使得强迫症状强化和持续，焦虑也由于引起强迫症状得不到清除的机会而得以继续，因此，使患者发生强迫观念和行为，中断习惯化过程成为疾病治疗的必要阶段。认知行为护理的方法很多，如思维日记法、思维阻断法、暴露脱敏疗法等。总之，这种方法主张，如果能准确分析患者的思维过程，指出错误的认知，通过认知行为护理改正患者不合理的认知观念，打破认知和情绪、行为障碍间的恶性循环，就能使患者尽快恢复健康。