面子，内心脆弱的体现，接受调整改变才是王道
编辑：ddayh.cn
承认自己的不足是成熟的象征，死不认错是幼稚的表现。有些人为了面子，不肯认错，更不肯向对方认错。结果维护面子的成本要比认错的成本还高。
咨询师要学会帮来访者算账，既要计算风险，也要计算成本。当收益和付出的账目清清楚楚摆在眼前时，许多难以抉择的事情自然就有了答案。
我曾经用一个公式就治好了网络大V倩倩的考前焦虑症。这个公式很简单，就是计算一下时间价值比，可就是这样一个简单的公式，她的心结就打开了。
所以心理咨询师不能停留在讲道理灌鸡汤的层面，当文科思维不起作用时，用理科思维往往能取得更好的效果。