编辑:ddayh.cn
关于关系,想要说点什么,又觉得没什么好说的,因为亲密关系就是我们的照妖镜,问题是我们每个人都不愿意照见自己,深深的沉浸在痛苦里而不自知,还口口声称我活得这么苦,都是你害的,都是你的错,让自己活在一个受害者的状态里,这时我们就失落了自己,也等于向自己的软弱在求助,用控诉、指责、怀疑、谩骂、侮辱等方式与对方互动,使自己的关系处于纠结的痛苦状态里,从而使自己活在地狱般的生活里。 如果我们能够透过亲密关系这一面明镜,认清问题不在外面,而是来自于我们的决定,特别是童年时期所做的错误决定,觉得那时父母的某一句话或某一个行为是否定我们、嫌弃我们、或不爱我们的,从而认定自己是不值得被爱、不被尊重、我是不够好的(傻傻的、坏孩子、笨蛋等)的自我认定,这些认定都来自于我们内在对自己的否定,所以我们这一生都会被这些阴影控制,我们会把这些阴影投射到亲密关系里,因为我们真的不想看到问题的根源是来自于我们自己,更不愿意自我负责,承认错不在对方,对方的行为或言语只是勾起了我们的伤痛而已,如果我们愿意收回投射,自我负责,你将走向自我疗愈的道路,从而学会爱自己,找回真实的自己,当你与自己的关系和解时,幸福就会向你来敲门。
热门心理科