一个人越变越好的迹象：自我接纳
编辑：ddayh.cn
人生在这世上，你最爱、最不可辜负的，首先是独一无二的你自己。
但真正的爱自己，是从认识自我，理解和接纳自我开始的。
当一个人学会理解自己，接纳自己时，她/他的生活也会随之越变越好。
接纳了自己的不足、不好、阴暗、缺点，我们才能心平气和的与自己相处，在这个基础上，我们可以变得更好，我们可以成长，这是自我接纳的真正定义。
首先，一个自我接纳的人能接受自己和他人，不会为自己或他人的缺点所困扰，感到内窘与不安。
他们能坦然地接受自己的现状，包括自己的需要、水平、愿望，同样也宽容地对待他人的弱点和问题，从容地生活。
其次，一个自我接纳的人，自发、坦率、真实。不批判自己，不否定自己，不压抑自己！
他们能真实地对待自己的感情，并坦诚地说出自己的感受，不掩饰自己，自然而单纯地表现自己。
一个自我接纳的人可以真正做到丰子恺说的那句：
不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。
当然，这并不是说，你不需要情商和智商，还有社交商！
我们所说更多的是指面对自我的时候！