健康知识库

10月10日，是世界精神卫生日。今年的主题是：健康心理，快乐人生。

心理健康的10条标准是（WHO）是：

1、有足够的自我安全感，

2、对生活的理解切合实际

3、不脱离周围的现实环境

4、能充分地了解自己、评价和估计自己。

5、能保持人格的完整和和谐。

6、善于从经验中学习。

7、能保持良好的人际关系。

8、适度地发泄情绪和控制情绪。

9、在符合集体要求的前提下，有限度地发挥个性。

10、不违背社会规范前提下，恰当地满足个人的基本要求。