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心情不好也是一种病

编辑：ddayh.cn

情绪是心理健康状态的重要标志。一旦出现诸如抑郁、悲观、绝望、焦虑、心烦、紧张、生气、愤怒、担忧害怕、恐惧等消极情绪，往往就意味着自己处于心理不健康状态。例如失恋的女孩心情不好，做事情没有兴趣，一想起恋爱的事情就掉眼泪，这些表现很明显说明她处于抑郁状态之中。大学生在与舍友相处过程中，诸多事情都会让他感到心烦意乱的情绪。年轻母亲则会因为身体状态而忧心忡忡，担忧自己得上了不治之症。