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在伤害亲密关系的五大因素中，排名第一的并不是出轨，而是冷暴力。
我听过很多咨询者和我哭诉，他们的伴侣，因为长期对她们采取冷漠的态度，导致她们的身心受到很大的伤害。男人的冷暴力和家暴一样，都会給女性的身心健康带来巨大的伤害！男人为什么会冷暴力？先来分析第一种情况。

第一种：通过拒绝沟通，自我逃避 来实现让对方焦虑，从而达到“惩罚”对方的目的，让对方妥协，认错。这样的男人，他们的心理思考过程基本就是：“算了，我懒得跟你解释，我就是对的，跟你说了也是对牛弹琴，你根本就理解不了我这个层面，你都不配跟我沟通。你爱怎么想怎么想吧。反正我就这样，爱咋地咋地。我必须惩罚你，不跟我道歉我绝不跟你讲话。”
事实上，很多女性因为害怕失去对方，害怕冷战，所以就开始了一次次的妥协和退让，也逐渐交出了感情的主动权。