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我是一个自信的人，我有能力做任何事情，我有能力完成任何目标、我是一个全面的赢家,我爱我的人生,我爱周围所有的人，无论发生什么样的事情，我总是积极面对。我的信心一天比一天更强，我无条件接受我自己和其他所有的人。我知道任何事情发生必有其目的，并有助于我。我的生命一天比一天更好，我是最棒的！我一定会自我实现所有的梦想。我一定坚持到底，我每天都在成长:进步、成功一定是属于我的，成长的我，每天都是不一样的。我热爱我的成长，我热爱我自己，我热爱当下。我热爱当下万事万物，我热爱所发生的一切。我是如此自信，如此有魅力，我浑身上下每个细胞都散发活力与自信；

心理咨询师曾妍：此时此刻的你，正在做些什么呢？听到这段声音疗愈的你，心情好一点点了吗？为所有正在心情感冒的你录制的自信心训练的冥想声音。每天花1分钟和我念一遍声音疗愈，可以治疗你内心的香茹难瘦，坚持30天，你会超级自信。快来一起试一试吧！