健康知识库

"我都疼了十几年了，还能怎么办?"——"凉办"!

您还说着了，还真有"凉办"这个治法，专业名称叫"冷疗"，且听我慢慢道来 。

咱治病最高的追求是标本兼治。"治标"指的是控制症状，大名叫"对症治疗";而"治本"指的是去除病根，大名叫"对因治疗"。

有些病可以"标本兼治"，而有些病却只能"治标"，不能"治本"。能"治本"固然好，但即使治不了"本"，能在相当长的时间内达到"治标"状态，也就相当于治本了。

膝关节退行性关节炎的治标就是止疼。

您说的"凉办"就是一种很好的办法。

当您活动量过大，造成膝关节突然发热肿胀疼痛的时候，马上局部冷疗，就是上佳选择。(注意!并不是所用膝盖疼都适用哦!)

止疼可有大学问，物理的、药物的、心理的(姑且搁置，来日再表)。

膝盖疼如何治本?

如前文所表，最主要的病根一是"磨损"，一是"发炎"。

所以治本的的方法就两个，降低磨损，控制炎症。

花开两朵，各表一枝。

如果把人看成是一辆汽车的话，膝关节就是汽车的轴承。

相比私家车，出租车或者大货车磨损更严重，所以报废的也更早。

前者是行驶距离太长，后者是经常超载。那么，如何减少磨损延期"报废"呢?