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? ?膝关节的损伤主要见于外伤或者体育运动中的损伤。包括膝关节内部的韧带，半月板或者软骨的损伤！严重时出现髌骨脱位，肌腱断裂等情况！
? ? 比如在跑步或者运动时因为摔倒或者扭伤，或者接触性的碰撞，引起膝关节扭伤，膝关节在运动的过程中，在发力的状态下，急性的扭伤会引起韧带损伤！摩擦状态会引起半月板的挤伤！关节面的碰撞会引起关节的挫伤。关节软骨的损伤！
? ?治疗时早期需要休息，减少活动，静养！在损伤的早期必须严格休息，此时如果运动容易出现二次损伤。此时受伤时关节一般有一定肿胀，早期冷敷非常必要！有利于促进消肿！冰敷时不能直接接触皮肤，容易出现皮肤冻伤！早期还可以用药物治疗，可以应用非甾体抗炎药，缓解疼痛症状！或者运用氨基葡萄糖胶囊促进关节滑液的生成。缓解症状，促进损伤部位的恢复！！
? ?后期症状缓解后应该多活动膝关节，促进肌肉力量的恢复，促进血液循环！增加肌肉力量，保护膝关节！以后在运动时应该佩戴护具，保护膝关节，减少活动时的损伤！运动时佩戴护具能加强保暖，促进血液循环！对韧带有一定保护作用！还能防止运动中损伤！
? ?如果损伤的比较重，还应该进行手术治疗，如韧带断裂或者半月板严重损伤，缓解症状只能通过手术治疗！这时手术一般也是采取微创关节手术即可！
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