健康知识库

????? 肩部位于上肢近端，肩关节是人体活动范围最大，最灵活的关节，对人的日常生活和运动有着重要意义，一旦损伤，需引起足够的重视，早期治疗，有效治疗。
??????肩关节周围炎---指肩关节周围软组织病变引起以肩关节疼痛和活动功能障碍为主要特征的筋伤疾病。又称“肩周炎”，“露肩风”，“冻结肩”。病理变化主要因关节囊与周围组织出现广泛慢性无菌性炎症，引起组织粘连，限制肩关节活动。疼痛多为酸痛，钝痛，夜间加重，因限制肩关节活动，患者不能梳头，穿衣，洗脸，肩关节各方向运动均受限。本病可分为急性疼痛期，粘连僵硬期，缓解恢复期，病程一般为数月，也可多年不愈。
??????治疗主要是保守治疗，以按摩，药物及理疗，锻炼等综合治疗。部分患者可以自己痊愈，但是时间长，病痛大，功能恢复不全，积极治疗可以缩短病程，加速痊愈。在急性期，可以以轻柔的手法，按摩患肢，以解除粘连，帮助功能活动恢复，用力切忌简单粗暴，以能承受为度。对于长期治疗无效者，则可以在麻醉下用扳动手法松解肩部粘连。功能锻炼是治疗肩周炎不可缺少的有效方法，应早期开始活动，常见的锻炼方法比如“手指爬墙”让病员侧面站立靠墙，在墙壁上画一高度标志，以手指接触墙壁逐步向上移动，做肩关节外展上举动作，每日2-3次，每次5-6分钟，逐日增加上肢外展及上举度数。锻炼要酌情进行，循序渐进，持之以恒，久之可见效果。