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健胃脾，补充多种氨基酸 ——紫薯米粉糊
编辑：ddayh.cn
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紫薯米粉糊
紫薯有健脾的功效，味道香甜可口，很鲜亮的颜色，宝宝几乎都可以接受，非常简单易错，之前酱酱吃完一次还要再吃呢！哈哈O(∩_∩)O
推荐理由
紫薯 紫薯营养丰富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白质，包括18种氨基酸，易被人体消化和吸收。
其中包括维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种矿物元素，内含有大量药用价值高的花青素，法国科学家马斯魁勒博士发现花青素是天然强效自由基清除剂。
准备食材
参考月龄：6个月以上
名称 数量
紫薯 适量
嘉宝米粉 20克
食材的分量只代表制作量，不代表宝宝的添加量
制作方法
1、把紫薯洗净去皮，切块~
2、选一部分放到锅上蒸熟。
3、蒸熟后，用辅食机打成泥~
4、取出米粉冲调，一边放水，一边搅拌。（注：宝宝米粉一般四五十度的温开水冲调即可。）
5、把米粉和打好的紫薯搅拌在一起，就可以给宝宝吃啦~
小提示?
①紫薯泥，也可以放进粥里搅拌吃，也可以单独吃。单独吃的味道很香甜，但是别给宝宝吃多了喔！
②紫薯挑选：优先挑选纺锤形状的紫薯味道要好一些，宝妈们一定要看好，不要买到发芽了的紫薯哦！
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