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宝宝咳嗽老不好，别光顾着吃药，这些食疗也很重要~
编辑：ddayh.cn
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每年的秋冬季是呼吸道疾病高发的时节，到处可见咳嗽、气喘的病人。一个没注意，宝宝都被感染了，看着宝宝咳嗽的脸通红通红的，当妈的都心疼死了，今天我就推荐几道宝宝咳嗽时吃的辅食，宝妈可以试着做给宝宝吃，具有润肺止咳，清热解毒、生津润燥的功效哦~
一、梨藕汁?
雪梨具生津润燥、清热化痰的等功效，而莲藕清热润肺，健脾补气、养阴生津。宝宝咳嗽的经典饮品哦~
制作方法：
梨去皮去核，切小块。藕去皮切小块（处理藕的时候动作要快，否则藕会发黑，或者切好泡在滴了白醋的水里，可以有效避免藕发黑）；
处理好的梨和藕放入辅食机，倒入100ml纯净水（不放水太干，很难打），搅打细腻；
搅打好梨藕汁用纱布或者筛网过滤（用纱布效果会比较好，可以包起来挤出汁。
二、雪梨小米粥?
雪梨具生津润燥、清热化痰的等功效。小米可以改善宝宝食欲，促进肠胃健康。宝宝夏天咳嗽吃这个夏天吃这个真的是棒棒哒！
制作方法：
2勺小米
1量杯水
雪梨去皮
用丝刨直接刨细丝
混合一下
放热水可以选2.8小时，冷水就3.5小时。
三、山药大米粥?
山药性平、味甘，有益肾、填精、健脾、益胃、润肺、止咳、强筋骨、止泄、化痰、润发的作用。
制作方法：
一勺大米
1量杯水
取一截山药，去皮
切几片
开煮
煮3小时左右，保温后拿出来
四、白萝卜小米粥?
白萝卜有降气化痰的效果，可以达到一定的降咳止咳的作用。
制作方法：
2勺小米
一量杯水
取一截白萝卜，去皮
用丝刨刨细丝
和小米混合一下
开煮
自动煮好保温
这种容易进食又美味的辅食，宝宝真的会很捧场哦！家有宝宝的都get起来吧，宝宝咳嗽不再怕！
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