编辑：ddayh.cn
关注疾病，重视健康，做养生达人。
?《黄帝内经》中记载“经脉者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起。”而经脉则可以决断生死，治疗百病，均衡虚实，调养声息。人有十二经脉，今天就说手太阴肺经：他属于三阴经，在身体躯干的前面，走向是从胸走手，阴阳相接在手足末端，阳阳相接在面部，阴阴相接在胸部。手太阴肺经从上而下依次是中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商。最常用的养生保健方法就是按摩、敲、捶、拍。
? ? ? ? 有些人，一到冬天，或者刚入深秋的时候，更为严重的是三伏天进入空调屋只要稍微有点冷空气，鼻子里一吸入凉的，咽喉部位就呴，呴到咳嗽，经常咳，一直咳，停不下来，咳嗽到喘，心口咳的都疼，只要带暖点 ，症状就能得到缓解，还有嗓子眼里就感觉有东西咳不出来，哽在那里不上也不下。有的时候还伴有呼吸困难，流鼻涕，恶心，扁桃体痒而且红肿，蹲下就起不来，或者有的就蹲不下去，莫名其妙的小腿或者胳膊上某一处的肉就突然的好疼。
? ? ?有这些症状的亲你不要担心，不要吃药，轻轻按摩、敲、捶、拍身上的手太阴肺经就能轻轻松松摆脱以上的烦恼。手法就由上而下的循环。
? ? ?此经脉还可以除湿去火，方法就是重重的不间断的拍打手肘内弯处，当其出现红色的，硬硬的，有点像血泡，又大又多的疙瘩这是达到除湿效果了。其他出现红色血丝但无硬块疙瘩的表面体内阴虚阳亢。针对症状亦可以利水渗湿，健脾止泻，解毒散结。
?十二经脉周而复始，款款而流，生生不息，颐养身心。
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