【快乐孕育·孕期生活】怀孕后“变丑”的这
编辑：ddayh.cn
【快乐孕育·孕期生活】怀孕后“变丑”的这几个情况，得注意点！
2015-04-11
很多准妈妈都有这样深刻的体会，怀孕后怎么自己突然间“变丑”了呢？
现在女性日常生活中都有化妆的习惯，在没有怀孕前都美的不得了，各种高大上的化妆品都用的上，水、乳液、精华、BB霜……等等，更是一应俱全，但是从怀孕后，突然间，医生告诉我们：“作为一个准妈妈，还是不要用化妆品的好，现在化妆品在质量上没办法确定……”
就这样，我们原来的各种美丽，各种俏……都被打破了。
接下来的几个月里，就出现了我们称作“变丑”的“怪现象”了……
第一种情况：胖胖的“丑”
其实这个“丑”是绝大部分准妈妈都会碰到的现象，由于孕期食量要增大，不过自己需要补充营养，宝宝更需要，在体重上就不能刻意控制，随着宝宝在肚子里长大，胖胖的“丑”就成了绝大部分准妈妈的典型性特征了。
第二种情况：皮肤暗淡，黑黑的，没有光泽了
怀孕后体内的雌雄激素会大量激增，导致体内肌理发生很大的变化，由于黑色素在皮肤上的沉淀，就导致了皮肤较没怀孕时少了许多光泽，不过准妈妈们不要担心，这个症状在宝宝出生后只要护理得当，会自然消除的。
有些准妈妈虽然存在侥幸心理说：“我不大面积使用化妆品，用用口红怎样？也能给我提神不少。”
“NO，坚决不能使用，因为，口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成的，涂在嘴上暴露在空气中，它会吸附空气中很多灰尘和病菌，进入口中，影响到胎儿……”
第三种情况：出现大量黄褐斑
由于孕中体内激素的变化，再加上被阳光长时间照晒，体内的黑色素就会加快聚集，当积累的量非常大时，就容易形成斑。此时准妈妈一定要注意不要使用任何消斑药物，除非你有大医院专业医生的明确诊断，确认使用某类消斑药物不会对胎儿产生副作用。
第四种情况：毛孔变粗大
怀孕前的细皮嫩肉没了！？
这到底是怎么回事？同样的道理，体内激素的激增，导致内分泌失调，促使了皮肤油脂的分泌，这个是时候准妈妈们除了在日常护理中多注意用温水清洗，和需用一些纯天然、植物性、无添加、无香精的洁面类产品外；可以多吃富含胶原蛋白的食物，如：猪蹄、鱼皮；富含维生素C的食物，如：柑橘、草莓、蔬菜等；还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品，尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物来增加皮肤弹性，改善因肌肤老化而出现的毛孔粗大。
第五种：妊娠纹出现
妊娠纹是由于妊娠期荷尔蒙分泌的影响，加之腹部的迅速膨胀，使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，在孕期和产后留下红色、白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹。妊娠纹的产生有遗传因素，也跟保养有关，70%-90%的准妈妈都会出现这种现象，产前注意保养会有效缓解孕期和产后的妊娠纹现象。
第六种：乳头变黑变大
这个情况：正常。
但是，需要说明的一点是：这种情况在孩子断奶后会有一定的恢复，但不能恢复到生孩子前的状态。
第七种：腿变粗了
这种现象，我们通常称之为“水肿”，是孕妈在孕期的正常生理反应，由于不断增大的子宫压迫下腔静脉，使盆腔及下肢血管内的血液淤积，血流不畅，压力增加，水分在压力作用下渗透到细胞间液形成浮肿；再加上孕后，激素分泌量增加，体内积累了更多钠盐，以至于吸收更多的水分滞留在身体里导致浮肿。
这种情况在孕期也可以适当缓解，在平躺和坐下来后，可以把腿部适当垫高，把对下身的压力转移，让腿部静脉血液加快回来；在饮食上控制盐分的摄入；适当做好运动，如：散步和游泳等。
总之，各位准妈妈在出现以上情况的时候也不用特别着急，在做好适当的保养护理的同时，一定要以宝宝的安全和健康为准，在怀孕期间多吃些蔬菜及水果、优质蛋白，保证充分睡眠不仅有利于少生褐斑、雀斑变浅，妊娠纹减弱等