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菠萝的营养价值——分解蛋白质消血块。每1

编辑：ddayh.cn

菠萝的营养价值——分解蛋白质消血块。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。所以，肉类吃多了，饭后吃点菠萝吧，美美的促消化。也是生理期理想的选择