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（您看营养师本人瘦了吗）最近不少朋友问减

编辑：ddayh.cn

（您看营养师本人瘦了吗）最近不少朋友问减肥的事宜。给大家推荐了一些减肥的方法，都是我亲身实践并见证的。为了给大家信心，所以上传我自己了肥胖期和现在的照片。（以个人法律名义保证照片真实性哦）。本人不主张节食，也不吃药，也不需要高强度锻炼，也不快速减肥。但是，通过饮食结构的调理，能够慢慢的，轻松的，稳定的，美美的瘦下来。与其数年来反反复复胖，不如花一段时间稳稳当当瘦，与君共勉

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