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端午艾

五毒月，即指农历五月，今年大约是在6月14-7月12。
一、何为五毒月
所谓五毒月，指的就是农历五月，民间认为每年的这一个月，对人来说充满了恶意，充斥着毒害，人也最容易受到各种“毒”的困害。
五毒月还包含了一年中最毒的九毒日，在这个月内，阴阳之气争斗失和，阴气频出，邪气作祟，蚊虫、细菌、病毒，这段时间的活动最是凶猛猖獗，加上气候温热多雨，偶尔乍暖还寒，极其损阳气，耗精元。
所以五月又被称为“恶月”，“郁蒸”，基本上我们能碰到的恶劣情况都会在这一个月集中爆发。
二、端午排九毒，当然少不了艾灸！
过去民间有谚语：家有三年艾，郎中不用来。
端午节前后因气温、湿度都比较适合细菌的繁殖，容易造成如感冒等的流行。而艾草，有抑制微生物生长、杀灭微生物的作用，而且具有特殊气味，有很好的驱虫效果。
进入6月，随着梅雨季节的到来，湿热的天气会给人体带来诸多不适。
不妨借助艾灸来除湿。
端午这样艾灸选穴，给五脏排毒
1、少府
2、尺泽
3、商丘
4、太冲
5、涌泉
三、粽子也是食疗：健脾又利湿。