健康知识库

红苕是天然蔬菜，在其营养成分中膳食纤维的含量很多。

1、红苕中含有较多的钾元素，辅助降压作用；

2、辅助控血糖、红苕的硒元素能辅助调节血糖；

3、红薯有抗癌作用；

4、红薯有益于调理心脑血管疾病；

5、红薯还可以很好预防肺气肿。