健康知识库

随着电脑手机的广泛应用，干眼的发生率越来越多。干眼症的诊断标准为 2013 年中华眼科学分会角膜病学组商讨的《干眼临床诊疗专家共识》：（1）有干燥感、异物感、烧灼感、疲劳感、不适感及视力波动等主观症状之一和泪膜破裂时间测定（BUT）≤ 5 s 或 Chimeric 试验（无表面麻醉）≤ 5 mm/5 min 可诊断干眼；（2）有干燥感、异物感、烧灼感、疲劳感、不适感及视力波动等主观症状之一和 5 s
有调查结果显示，青年患者接触电子产品>8 h/天，干涩感、异物感、烧灼感、眼胀痛、畏光流泪、视力波动等眼部不适症状明显提高。这是由于人们注视电子屏幕时间延长，睫状肌痉挛，调节能力下降，瞬目减少，泪液涂布减少，眼表暴露时间延长，泪眼蒸发加速，泪膜稳定性下降，导致视疲劳及眼部不适；另外，自行长期频繁使用缓解视疲劳的滴眼液，对泪液分泌功能造成损害，加重眼部不适。因此，我们提倡注视电子产品不超过 40～60 min，如必须使用，要休息 5～10 min 左右或离开电子屏幕进行站立活动，避免在光线不足或黑暗环境中使用电子产品。同时加强补充人工泪液和抗炎治疗。