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干眼症是指任何原因引起的泪液质或量异常，或者动力学异常导致的泪膜稳定性下降，并且伴有眼部不适和眼表损害的多种疾病的总称。表现为眼睛干涩感、异物感、烧灼感、畏光、一过性视力波动、眼疲劳等。

泪腺、眼球表面和眼睑皮肤，以及连接它们的感觉和运动神经构成了一个完整的功能单位，这一功能单位中任何因素发生改变，都可以引起干眼。这些因素主要包括结膜角膜上皮病变、免疫性炎症、眼表或者泪腺细胞凋亡、性激素水平降低以及外界环境的影响。预防治疗干眼症消除病因是关键，可以使用人工泪液等改善症状。因此护理干眼症方法需要从多方面入手。

消除诱因，尽量避免长时间持续用眼看手机电脑电视，让眼多休息。避开风沙烟尘，避免长期在空调室等不良环境中工作。避免使用影响泪液分泌的药物如抗组织胺受体阻断剂、抗精神药物、利尿剂等。尽量不使用化妆品。不吃辛辣刺激食品。可以考虑热敷眼睛，多吃蔬菜水果，使用生理盐水清洁眼睑皮肤、睫毛。

可以使用人工泪液眼药水，保持眼表湿润，环境干眼症状，尽量使用不含防腐剂眼药水。使用眼药水治疗，不能随意使用，遵从医嘱治疗才行。可以使用湿房镜、硅胶眼罩、治疗性隐形眼镜等，延长泪液在眼睛存留时间。

遵从医嘱给予干眼症病因治疗，及时使用眼药水，定期眼科检查，根据病情调整治疗方法。