健康知识库

黄斑盘状变性又称为年龄相关性黄斑变性，表现为双眼发病，五十岁以上发病，中心视力下降，中心视野暗点，色觉异常，眼底可见眼底黄斑色素紊乱或者增殖，有的表现黄斑区出血水肿渗出，是常见致盲性眼病之一。根据临床表现以及发病机理不同，一般分为干性老年性黄斑变性和湿性老年性黄斑变性。

老年性黄斑变性主要累及视网膜色素上皮、感光细胞、脉络膜等组织。确切的病因尚不明，可能与遗传因素、环境因素、慢性光损伤、营养失调、中毒、免疫损伤等相关。目前认为老年性黄斑变性是多种因素共同作用的结果。随着年龄增长，视网膜色素上皮功能障碍，视网膜色素上皮细胞内物质积聚，细胞外基质异常积聚于基底膜玻璃膜等，使视网膜感光细胞、色素上皮以及脉络膜等发生退行性病变，从而导致老年性黄斑变性发生。因此预防其发生发展需要从多方面入手。

为了避免光损伤造成的光毒性蓄积，在强光下工作的人员需要配戴遮光眼睛，配戴防蓝光眼镜有助于老年性黄斑变性发生发展。蔬菜、水果、坚果等食品， 富含维生素C维生素E维生素A等抗氧化剂，可以预防自由基对眼底黄斑的损伤。老年人需要平衡饮食，不吃辛辣刺激食品，不吃鱼虾腥荤食物，避免因为营养失调引起黄斑病变，避免黄斑新生血管膜形成。