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透明的晶状体混浊称为白内障，随着年龄增长白内障发病率明显升高，老年性白内障一般发生于50以上，60岁以上发病率高达70%，70岁以上达到80%以上，80岁以上100%都会有白内障。老年性白内障是衰老、辐射、中毒、代谢障碍、外伤、营养不良等因素多种因素共同作用的结果，老年性白内障流行病学研究提示紫外线辐射、吸烟喝酒、生育多、代谢障碍、心脑血管病变等是高危因素。老年性白内障真正的病因病机不清楚，预防老年性白内障发生一般需要从多方面入手，采取综合措施才行。

老年性白内障的发生与机体衰老有关系，减缓衰老发生，需要从多渠道入手。进行适宜运动，如走路、慢跑步、游泳等，增加营养饮食多样化，平衡饮食，食用富含维生素的食物，不吃辛辣刺激食品，不吃肥甘厚腻食物等。

老年性白内障流行病学研究提示阳光中的紫外线照射是重要因素之一，高海拔地区如西藏地区老年性白内障发病率明显升高。因此中老年人户外工作、活动配戴防紫外线眼镜有助于预防白内障发生。药物尤其是糖皮质激素药物可以引起白内障，中老年人使用糖皮质激素药物慎重从事才行。糖尿病是白内障发生发展的重要原因，对于糖尿病患者需要积极控制血糖。老年性白内障发生与晶状体氧化损伤密切相关，抗氧化剂可以预防老年性白内障发生，如维生素C维生素E等具有抗氧化性，平时可以使用。