健康知识库

戴眼镜看似平常的一件事，其实是有很多讲究的，如果方法方式不对，也许会对你的眼睛造成伤害。

? ? ? 一要到正规眼科医疗单位进行医学验光，这样的验光处方才能精确，才能保证配出来的眼镜是清晰、舒适、持久的。

? ? ? 二要配戴眼镜要及时，假如通过散瞳验光确定是真性近视，那就请你及时进行配镜，如若不及时，由于眼睛模糊导致视疲劳加重，会加快近视的发展速度，形成高度近视就可能会诱发其他的眼病。

? ? ? 三要保持眼镜镜面的清洁，经常清洁眼镜，常规镜片的使用寿命为两年左右，两年后不仅镜片的透光性下降，而且镜片上的划痕可能会影响清晰度。所以当发现镜片磨损或视力下降时，一定要去复查，及时发现问题。

一不要戴眼镜后千万不要摘摘戴戴，即使是轻度近视，只要已影响了视力和眼睛调节与集合的平衡，特别是出现了隐性斜视状况的，都必须配戴眼镜，以免调节和集合进一步失衡，久而久之对眼睛的健康发育带来负面影响。

? ? ? 二不要乱戴别人的眼镜，我们配戴眼镜的目的是矫正视力，每个人的屈光度不同，配戴的眼镜也不一样。因此，最好不要配戴别人的眼镜。

? ? ? 三不要让眼镜太松或者太紧，眼镜腿的间距要合适，要让眼镜腿保持合适的弯曲度，避免让眼镜太松或者太紧。一般说来，眼镜片和眼皮要保持十二毫米的距离，距离不要和这个标准相差太大。如若不然，会因为棱镜效应让配镜者出现头昏目眩、视物变形、容易疲劳等现象。

? ? ? 四不要用力扭曲镜架，眼镜的框架不能经常扭曲，那样不但会让镜架变形，还会在潜移默化中对你的视力造成影响。有些人喜欢用单手戴眼镜，这样是不对的，这样会因为镜架的受力程度不同而出现变形的情况。