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? ? ? ?临床工作中经常遇到这样的情况：家长明明知道孩子已经出现了近视情况，却不愿意让孩子配戴眼镜，觉得孩子还小不想让他戴眼镜，担心戴上以后就摘不下来了。因而即使孩子长期视物模糊也不敢让孩子戴。其实，这是一个很大的错误。

? ? ? ?如果配戴合适的眼镜，读书写字姿势正确，视力会稳定在一定水平，近视、散光度数不容易发展过快。相反如果看不清，又不配戴眼镜或者佩戴了不合适的眼镜，才会导致视力越来越差。

? ? ? 由于没有及时发现近视，有的孩子来配第一付眼镜的时候，近视度数已经非常高了，难免让人感到比较遗憾，其实近视原本可以控制在最初发现的时候，或者说增长的不会这么快。结合这一情况给家长提一下几点关于孩子视力保护的注意事项：

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? ? ? 1. 近视发病年龄日趋年轻化，近年来我国儿童青少年的近视率在逐年增加，这应该引起家长们的重视，关注孩子的视力情况，及时发现孩子近视，及时采取有效防治措施。

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? ? ? 2. 孩子一旦近视应及时配戴合适的眼镜，及时给孩子配戴适合的眼镜，还给孩子一个清晰的世界，如果不及时配戴合适的眼镜，只会给孩子的眼睛带来更大的疲劳感，加快近视度数的增加。同时一定要去正规的医疗机构验光配镜，不合适的眼镜可能导致孩子不适，甚至影响视觉发育。

? ? ? ?3.青少年真性近视不可逆转需及早控制，由于真性近视是不可逆转的，近视一旦形成，若不能及早得到控制，随着孩子的生长发育，近视的加深程度也会随之增长，成年后可能会成为高度近视。所以孩子一旦近视，家长应及时带孩子到医疗机构，让医生帮助孩子控制近视增长的速度。

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? ? ? ?4.预防近视，近视是可以早期预防的。孩子在3岁以后，应定期到医院进行屈光状态的检查，建立屈光发育档案，监测眼轴长度、屈光度数。发现有近视的趋势，尽早采取干预措施。目前预防近视最有效的方法就是户外活动，每天增加孩子户外的时间。

? ? ? ?除此以外，用眼卫生也很重要，尽量减少使用手机、电视等电子产品，每学习40分钟就往远处看，休息10分钟。注意营养，饮食合理搭配，多吃胡萝卜、玉米、南瓜等含有叶黄素、花青素丰富的食物。注意休息，保证充足的睡眠。学习环境合理，有一个适当的照明。