健康知识库

? ? ? 2018年8月30日，教育部、国家卫生健康委员会、国家体育总局、财政部、人力资源和社会保障部、国家市场监督管理总局、国家新闻出版署、国家广播电视总局八部门联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》，其中对纠正不良书写习惯、错误握笔姿势等提出明确要求。

? ? ? 《方案》强调“避免不良用眼行为”并明确提出：引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。

? ? ? 监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛与书本距离应约为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。

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? ? ? 近年来，由于中小学生课内外负担加重，手机、电脑等电子产品的普及，用眼过度、用眼不卫生、缺乏体育锻炼和户外活动等因素，我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升，近视低龄化、重度化日益严重，已成为一个关系国家和民族未来的大问题。

保护孩子眼睛

纠正不良读写坐姿

改正错误握笔姿势

阅读后请收藏此文，定期回顾护眼内容。近视防控是一个长期的过程，如果家长能严格按照要求，帮助孩子养成好的用眼习惯，就会发现近视控制没有想象的那么难。造成近视的原因有很多，每个孩子的实际问题也不尽相同，需要家长学习一定的护眼知识，加上医生的专业指导，近视才能控制好。关于孩子的眼睛，家长有任何疑问都可以在春雨医生平台上与我沟通。

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