健康知识库

◆清晨血压临床管理的中国专家指导建议：

1. 清晨血压升高是促发心脑血管事件的重要因素，因此有效控制清晨血压具有重要意义；

2. 清晨血压与动脉粥样硬化和左心室肥厚相关。清晨血压与肾脏损害也密切相关；

3. 清晨血压对心血管事件具有预测价值。清晨血压是卒中事件最强的独立预测因子。

◆清晨血压管理的目标

◇清晨诊室外血压：清晨诊室未服药前，血压＜140/90 mmHg；

◇清晨家庭血压：通常是凌晨 6：00～10：00，血压＜135/85 mmHg；

◆清晨高血压患者服用降压药物的时间

1、杓型清晨高血压患者在清晨锻炼前 30～60 min 服药，使降压药物峰效应与血压清晨高峰相对应；

2、反杓型和非杓型的清晨高血压患者在睡前给药；

3、如果服用多种药物，最好分为清晨和夜间两次，晚上 7 时服药控制患者晚上 8～10 时的血压峰值更为合理；

4、老年患者清晨运动更容易出现心脑血管事件，最佳运动时间为 16：00～18：00。