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高血压肾病患者的饮食生活方式，在治疗中占有重要的地位。

在了解饮食治疗之前，先了解一下高血压对肾脏的损害。

随着生活方式的改变，高血压的发病率越来越高，导致发病率高的原因，是和我们不健康的饮食习惯，长期的，高压力的生活方式，以及不规律的作息，不运动等有密切的关系。

高血压对肾脏到底有什么样的损害，到底有多严重，首先主要表现为蛋白尿。大约40%的高血压患者，会出现蛋白尿，蛋白尿是肾功能损害，肾衰竭的独立的危险因素，高血压患者定期监测尿常规及尿微量蛋白，有助于及早发现高血压肾病。其次，临床最突出的症状，是夜尿增多。长期高血压导致肾浓缩功能减退，从而出现夜尿增多。再就是肾功能损害，高血压肾病，在终末期肾病透析患者中，排在第3位，仅次于慢性肾小球肾炎和糖尿病肾病。

高血压患者的饮食禁忌应从几下几方面来调整：

1，改善生活方式，适当体育锻炼，戒烟戒酒。适当体育锻炼控制体重，尤其是肥胖患者，有助于控制高血压。运动可以选择慢跑，快步走，游泳等有氧运动。运动量循序渐进的增加。

2，低盐低脂饮食。高血压患者应控制钠盐的摄入量，尤其是对于血压，控制不理想，出现肾功能损害者，行应严格控制钠盐摄入，24小时钠摄入量最好小于5克。

3，出现肾功能减退时，需要优质低蛋白饮食。24小时蛋白摄入量0.6~0.8克每千克体重每天。以牛奶鸡蛋瘦肉等优质蛋白为主。同时要控制含钾较高的水果蔬菜的摄入量。橘子，香蕉，芒果，新鲜的大枣，含钾较高，避免食用。青菜用热水焯过以后，能够去掉一部分钾离子。