健康知识库

骨质疏松是每一个老年人都要面对的健康问题，它本身是一个老化现象，松到一定程度就会很容易骨折，现在一部分老年人已经高度重视骨质疏松的预防，但在认识上也有一些误区。比如说有些人认为补钙就可以预防和治疗骨质疏松，其实这是一种误解！
钙和其它的的矿物质是骨头进行新陈代谢的基本原材料，但是仅仅有原材料还是不够的，特别是年纪大了，整体的新陈代谢机能在减弱，一方面对的吸收能力会下降，另一方面，如何把吸收的钙有效的沉积到骨头里面，有的时候也显得“力不从心”！所以，要根据具体情况来决定除了补钙之外是否还需要吃一些药物。
如果肝肾功能正常，骨密度检查还处于骨量减少的情况下，只需要吃普通的钙片就可以了，当然还要注意平衡膳食营养，适当地做一些散步、快走等活动。
如果肝肾功下降，或者骨密度检查结果已经到了骨质疏松症的程度，则除了补钙之外，还有服用一些活性维生素D和治疗骨质疏松症的药物。